Скільки разів, бігаючи парками і скверами свого міста, ми звертали увагу на сміття, розкидане повз сміттєвих баків, на газонах, серед дерев? Ймовірно, майже завжди. А скільки разів ми зупинялися, щоб його підняти і прибрати? Очевидно, що значно менше (якщо взагалі колись так робили).
А ось бігуни зі Швеції вирішили серйозно зайнятися цим питанням. Настільки серйозно, що їм вдалося перетворити еко-пробіжку в справжній світовий тренд. Плогінг – новий термін, який походить від двох слів: «plocka upp», що в перекладі зі шведського означає підібрати і «jogging» – біг. Це рух пропагує здоровий спосіб життя з користю для екології.
Щоб зайнятися плогінгом, досить взяти з собою на пробіжку міцний сміттєвий пакет і пару господарських рукавичок. В результаті біг не тільки перетвориться в невелику екологічну акцію, а й додасть позитивних емоцій. Але і це ще не все! Якщо ти активний користувач різноманітного програмного забезпечення для фітнесу та здорового способу життя, то точно чув про один з найвідоміших мобільних додатків Lifesum (яке, до речі, теж був створено шведами). Так ось, згідно зі статистикою цього додатку, при плогінгу спалюється набагато більше калорій, ніж під час звичайного бігу. Оскільки тобі постійно треба нахилятися і присідати, щоб підняти сміття, ефективність такого тренування збільшується в кілька разів.
Не забувай після пробіжки робити фото зібраного сміття і викладати в соцмережі з хештегом #plogging. Так ти не тільки поділишся результатами зі своїми друзями, а й пошириш серед них обізнаність про такий чудовий і корисний тренд. Приєднуйся до оффлайн-тренування Пробігу під каштанами в стилі плогінга, яке відбудеться 13 травня о 9:00, парк Нивки (проспект Перемоги, 82).
Всі деталі в івенті.