У бігунів є свої маленькі хитрощі, якими ми також будемо ділитися на нашому сайті. І перша хитрість відповідає на найболючіше питання: Як змусити себе побігти, коли бігти ну зовсім не хочеться?
Отож…
Якщо ви не відчуваєте особливого бажання бігати…
…просто зосередьтеся на біговому екіпіруванні! Часто це вже половина успіху. Подумайте, яку екіпіровку підібрати, щоб виглядати на доріжці, як … (назвіть улюблену зірку кіно і спорту). Якщо ви витратите на підбір екіпіровки багато часу, сил і (чого там стидатися !) грошей, вам буде просто несила терпіти, якщо ці витрати пропадуть даремно і ваше супер – екіпірування припаде павутинням.
Якщо і це не допомагає…
Досвідчені ледарі і «сачки» рекомендують: щоб вранці нікуди було подітися і не було жодного приводу для виправдань, ввечері лягайте спати безпосередньо в одязі для бігу.
You must be logged in to post a comment.